octobre 2022

Les bienfaits de l’activité physique au quotidien

Quelle qu’elle soit, l’activité physique est nécessaire même lorsque l’on atteint un âge avancé. Bouger permet de réduire l’invalidité et d’améliorer la qualité de vie des aînés. A contrario, l’inactivité physique est accompagnée d’un cortège de problèmes qu’on dit liés à l’âge, mais qui pourraient être réduits en évitant la sédentarité. Celle-ci provoque en effet […]

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Budget familial

Le budget familial correspond à l’ensemble des ressources et dépenses de la famille ou d’une personne. Le budget des ménages varie en fonction des ressources et des dépenses. La plupart du temps, le budget familial est calculé mensuellement. Avant de commencer votre budget, vous devez faire cet exercice très simple qui est de conserver vos

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